Batchcooking. Enero 2022

Vamos a preparar el siguiente menú:

  • Puré de verdura.
  • Lentejas.
  • Albóndigas al horno.
  • Muffins de plátano.

Ingredientes:

  • Calabaza
  • 3 puerros
  • 3 zanahorias 
  • Espinacas
  • 1 tomate
  • 2 plátanos
  • 1 manzana
  • Copos de avena (se puede usar también cualquier harina)
  • Canela
  • Chocolate 
  • 1 hoja de laurel
  • Levadura en polvo
  • Lentejas
  • 1 kg de carne picada 
  • 4 o 5 Huevos
  • Leche
  • Pan rallado 
  • Pastillas de caldo (opcional)
  • Sal

Vídeo del curso

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